29 января 2021

Второй день сборов и проверка на выносливость

Второй день сборов и проверка на выносливость

Данный тест представляет собой проверку на выносливость. Это бег с интервалом на небольшие дистанции и с соблюдением определенной скорости, с постепенным сокращением пауз. После этого медицинский штаб делает забор крови, определяет уровень молочной кислоты в мышцах и крови футболистов. Такая проверка позволяет выяснить кому из игроков нагрузки даются тяжелее.

Команда сдавала тесты в три группы. В первой самым выносливым оказался Владимир Москвичев, во второй – Даниил Фомин. Даниил стал единственным, кто пробежал все двадцать серий. В третьей группе все четыре футболиста синхронно завершили тест.

Как рассказал Хосе Пастор Верчили, тренер по физической подготовке, йо-йо тест позволяет тренерскому штабу лучше понять функциональное состояние игроков после перерыва. В Москве динамовцы прошли тредмил-тест, теперь йо-йо, и, на основе полученных данных, можно проанализировать, кто из игроков нуждается в дополнительной работе. По его словам, первый сбор всегда посвящается подготовке и закладке функциональной готовности, а ко второму сбору, где будет больше футбольных моментов, футболисты должны подойти в равном состоянии. После напряженных занятий вечерняя тренировка прошла в спокойном режиме. Сперва разминка, затем отработка техники и передач.

Пепе пояснил, что на время отпуска футболисты получили индивидуальные задания, и он рад, что ребята ответственно отнеслись к тренировкам. Динамовцы прибыли на сбор в хорошей форме. И без контроля было понятно, что наши игроки – настоящие профессионалы.

В четверг игроков «Динамо» ждет еще одно тестирование – на проверку силы мышц и дисбаланса между передней и задней группами мышц. А уже в воскресенье запланирован контрольный матч, соперником в котором станет польский клуб «Леха».

Больше новостей

Насладись атмосферой восторга: матч Динамо - Локомотив на стадионе «ВТБ-Арена».

13 февраля

Насладись атмосферой восторга: матч Динамо - Локомотив на стадионе «ВТБ-Арена».

Почувствуй волнение и эмоции футбольного противостояния безграничных возможностей!

Болельщики готовятся к захватывающей битве Россия - Парагвай на ВТБ Арене!

13 февраля

Болельщики готовятся к захватывающей битве Россия - Парагвай на ВТБ Арене!

Приглашаем всех любителей футбола поддержать нашу национальную команду на современной и впечатляющей арене, чтобы насладиться потрясающей игрой.

В BetBoom Доме Динамо представили награду Paladino d’Oro Sport Film Festival

29 января

В BetBoom Доме Динамо представили награду Paladino d’Oro Sport Film Festival

Награды международного фестиваля спортивного кино удостоился фильм, посвященный Льву Яшину, чья карьера неразрывно связана с «Динамо».

Футбольная баталия в Оренбурге: Открытие сезона Российской Премьер лиги

18 января

Футбольная баталия в Оренбурге: Открытие сезона Российской Премьер лиги

Насыщенная интригой игра Оренбурга и Динамо обещает закрутить головы зрителям.

Поддержите свою команду и окунитесь в футбольную атмосферу игры Урал против Динамо!

13 января

Поддержите свою команду и окунитесь в футбольную атмосферу игры Урал против Динамо!

Не упустите возможность участвовать в захватывающем матче Урал против Динамо.

Московский клуб «Динамо» поделился планами зимних тренировочных сборов

13 января

Московский клуб «Динамо» поделился планами зимних тренировочных сборов

Всего бело-голубые за 2 месяца сыграют 10 контрольных матчей.

Гол форварда «Динамо» Смолова стал голом месяца

21 декабря 2023

Гол форварда «Динамо» Смолова стал голом месяца

Почти 60% болельщиков, участвовавших в опросе в соцсетях, отдали свои голоса за гол Федора Смолова, посчитав его самым лучшим.

Зажигательный футбольный феерверк на стадионе «ВТБ-АРЕНА»: Матч «Динамо - Ахмат»!

16 декабря 2023

Зажигательный футбольный феерверк на стадионе «ВТБ-АРЕНА»: Матч «Динамо - Ахмат»!

Погрузитесь в азарт и атмосферу настоящего футбола на стадионе «ВТБ-АРЕНА», где состоится завораживающий матч «Динамо - Ахмат».

Московский «Динамо» одержал победу над казанским «Рубином»

11 декабря 2023

Московский «Динамо» одержал победу над казанским «Рубином»

Теперь в копилке москвичей уже восемь беспроигрышных матчей. Команды встретились в рамках 17-го тура Мира РПЛ 4 декабря на «ВТБ-Арене».

Настоящая футбольная битва на современной арене ВТБ!

08 декабря 2023

Настоящая футбольная битва на современной арене ВТБ!

Почувствуйте адреналин настоящего футбола и станьте частью истории на матче Динамо - Локомотив!

Динамовцы отлично выступили в национальных сборных

24 ноября 2023

Динамовцы отлично выступили в национальных сборных

Семь футболистов в ноябрьскую международную паузу отправились на вызовы в свои национальные сборные.

Футбол на стадионе «ВТБ-Арена»: Динамо против Рубина - захватывающий бой команд.

22 ноября 2023

Футбол на стадионе «ВТБ-Арена»: Динамо против Рубина - захватывающий бой команд.

Почувствуйте энергию настоящего боя на поле! Станьте свидетелем жаркой битвы между Динамо и Рубином на стадионе «ВТБ-Арена».