29 января 2021
Второй день сборов и проверка на выносливость
Данный тест представляет собой проверку на выносливость. Это бег с интервалом на небольшие дистанции и с соблюдением определенной скорости, с постепенным сокращением пауз. После этого медицинский штаб делает забор крови, определяет уровень молочной кислоты в мышцах и крови футболистов. Такая проверка позволяет выяснить кому из игроков нагрузки даются тяжелее.
Команда сдавала тесты в три группы. В первой самым выносливым оказался Владимир Москвичев, во второй – Даниил Фомин. Даниил стал единственным, кто пробежал все двадцать серий. В третьей группе все четыре футболиста синхронно завершили тест.
Как рассказал Хосе Пастор Верчили, тренер по физической подготовке, йо-йо тест позволяет тренерскому штабу лучше понять функциональное состояние игроков после перерыва. В Москве динамовцы прошли тредмил-тест, теперь йо-йо, и, на основе полученных данных, можно проанализировать, кто из игроков нуждается в дополнительной работе. По его словам, первый сбор всегда посвящается подготовке и закладке функциональной готовности, а ко второму сбору, где будет больше футбольных моментов, футболисты должны подойти в равном состоянии. После напряженных занятий вечерняя тренировка прошла в спокойном режиме. Сперва разминка, затем отработка техники и передач.
Пепе пояснил, что на время отпуска футболисты получили индивидуальные задания, и он рад, что ребята ответственно отнеслись к тренировкам. Динамовцы прибыли на сбор в хорошей форме. И без контроля было понятно, что наши игроки – настоящие профессионалы.
В четверг игроков «Динамо» ждет еще одно тестирование – на проверку силы мышц и дисбаланса между передней и задней группами мышц. А уже в воскресенье запланирован контрольный матч, соперником в котором станет польский клуб «Леха».
Больше новостей
13 марта
Уступаем «Краснодару»
Матч 19-го тура Мир Российской Премьер-Лиги «Динамо» завершил со счетом 3:1 в пользу «Краснодара».
08 марта
Победа над «Крыльями Советов»
18-й тур Мир РПЛ завершился в пользу «Динамо» со счетом 1:0.
01 марта
Поражение в первом матче Кубка
«Динамо» уступил «Крыльям Советов» со счетом 2:1.
16 февраля
Уступаем в завершение сборов
«Динамо» уступил ЦСКА на зимних тренировочных сборах со счетом 2:1.
09 февраля
Экстремально долгий матч
150-минутная игра «Динамо» и «Енисея».
02 февраля
Победа на втором товарищеском матче на зимних сборах
Одержали победу над «Ардой» со счетом 3:1.
26 января
Продолжаются сборы в ОАЭ
Второй товарищеский матч на зимних «ВТБ тренировочных сборах» завершился ничьей.
22 января
Первая победа на тренировочных сборах
«Динамо» разгромили «Грин Херонс» в первом матче зимы.
15 января
Главные события 2022 года
Итоги 2022 года и главные события «Динамо».
09 января
Традиционный медосмотр после большого перерыва.
В январе футболисты «Динамо» собрались в Международном центре охраны здоровья и прошли медицинское обследование перед началом зимних «ВТБ тренировочных сборов».
20 декабря 2022
Успехи «Динамо» в первой части сезона
«Динамо» подводит итоги уходящего года.
14 декабря 2022
В Новогорске прошла экскурсия для болельщиков «Динамо»
10 декабря на ВТБ УТБ «Новогорск-Динамо» состоялась экскурсия для динамовских болельщиков, организованная клубом совместно с генеральным спонсором – банком ВТБ.