29 января 2021
Второй день сборов и проверка на выносливость
Данный тест представляет собой проверку на выносливость. Это бег с интервалом на небольшие дистанции и с соблюдением определенной скорости, с постепенным сокращением пауз. После этого медицинский штаб делает забор крови, определяет уровень молочной кислоты в мышцах и крови футболистов. Такая проверка позволяет выяснить кому из игроков нагрузки даются тяжелее.
Команда сдавала тесты в три группы. В первой самым выносливым оказался Владимир Москвичев, во второй – Даниил Фомин. Даниил стал единственным, кто пробежал все двадцать серий. В третьей группе все четыре футболиста синхронно завершили тест.
Как рассказал Хосе Пастор Верчили, тренер по физической подготовке, йо-йо тест позволяет тренерскому штабу лучше понять функциональное состояние игроков после перерыва. В Москве динамовцы прошли тредмил-тест, теперь йо-йо, и, на основе полученных данных, можно проанализировать, кто из игроков нуждается в дополнительной работе. По его словам, первый сбор всегда посвящается подготовке и закладке функциональной готовности, а ко второму сбору, где будет больше футбольных моментов, футболисты должны подойти в равном состоянии. После напряженных занятий вечерняя тренировка прошла в спокойном режиме. Сперва разминка, затем отработка техники и передач.
Пепе пояснил, что на время отпуска футболисты получили индивидуальные задания, и он рад, что ребята ответственно отнеслись к тренировкам. Динамовцы прибыли на сбор в хорошей форме. И без контроля было понятно, что наши игроки – настоящие профессионалы.
В четверг игроков «Динамо» ждет еще одно тестирование – на проверку силы мышц и дисбаланса между передней и задней группами мышц. А уже в воскресенье запланирован контрольный матч, соперником в котором станет польский клуб «Леха».
Больше новостей
4 февраля 2019
«Динамо» vs «Локомотив» (Ташкент) – 1:1
Динамовцы не смогли удержать победу в матче с чемпионом Узбекистана...
7 февраля 2019
«Динамо» vs «Сёнан Бельмаре» – 1:1 (0:0)
Динамовцы разошлись миром с японским клубом на сборах в Турции
14 февраля 2019
Сегодня – с «Чихурой»!
Динамовцы проводят первый контрольный матч на третьем сборе…
15 февраля 2019
Матч с «Уфой» начнётся раньше
3 марта в 11:30 по московскому времени вместо изначально планировавшегося...
16 февраля 2019
«Динамо» vs «Чихура» – 5:0
«Динамо» (Москва, Россия) vs «Чихура» (Сачхере, Грузия) – 5:0 (2:0)
19 февраля 2019
«Динамо» vs «Иртыш» – 2:0
«Динамо» (Москва, Россия) vs «Иртыш» (Павлодар, Казахстан) – 2:0 (1:0)
19 февраля 2019
«Динамо» vs «Ордабасы» – 2:1
«Динамо» (Москва, Россия) vs «Ордабасы» (Шымкент, Казахстан) – 2:1 (0:0)
22 февраля 2019
«Динамо» vs «Рубин» – 2:2
«Динамо» (Москва, Россия) vs «Рубин» (Казань, Россия) – 2:2 (1:1)
23 февраля 2019
«Динамо» vs «Спартакс» – 1:2
«Динамо» (Москва, Россия) vs «Спартакс» (Юрмала, Латвия) – 1:2 (0:1)
25 февраля 2019
Дмитрий Хохлов: Недопонимание с Широковым осталось
К сезону готовы на 95%