29 января 2021

Второй день сборов и проверка на выносливость

Второй день сборов и проверка на выносливость

Данный тест представляет собой проверку на выносливость. Это бег с интервалом на небольшие дистанции и с соблюдением определенной скорости, с постепенным сокращением пауз. После этого медицинский штаб делает забор крови, определяет уровень молочной кислоты в мышцах и крови футболистов. Такая проверка позволяет выяснить кому из игроков нагрузки даются тяжелее.

Команда сдавала тесты в три группы. В первой самым выносливым оказался Владимир Москвичев, во второй – Даниил Фомин. Даниил стал единственным, кто пробежал все двадцать серий. В третьей группе все четыре футболиста синхронно завершили тест.

Как рассказал Хосе Пастор Верчили, тренер по физической подготовке, йо-йо тест позволяет тренерскому штабу лучше понять функциональное состояние игроков после перерыва. В Москве динамовцы прошли тредмил-тест, теперь йо-йо, и, на основе полученных данных, можно проанализировать, кто из игроков нуждается в дополнительной работе. По его словам, первый сбор всегда посвящается подготовке и закладке функциональной готовности, а ко второму сбору, где будет больше футбольных моментов, футболисты должны подойти в равном состоянии. После напряженных занятий вечерняя тренировка прошла в спокойном режиме. Сперва разминка, затем отработка техники и передач.

Пепе пояснил, что на время отпуска футболисты получили индивидуальные задания, и он рад, что ребята ответственно отнеслись к тренировкам. Динамовцы прибыли на сбор в хорошей форме. И без контроля было понятно, что наши игроки – настоящие профессионалы.

В четверг игроков «Динамо» ждет еще одно тестирование – на проверку силы мышц и дисбаланса между передней и задней группами мышц. А уже в воскресенье запланирован контрольный матч, соперником в котором станет польский клуб «Леха».

Больше новостей

Уступаем «Краснодару»

13 марта

Уступаем «Краснодару»

Матч 19-го тура Мир Российской Премьер-Лиги «Динамо» завершил со счетом 3:1 в пользу «Краснодара».

Победа над «Крыльями Советов»

08 марта

Победа над «Крыльями Советов»

18-й тур Мир РПЛ завершился в пользу «Динамо» со счетом 1:0.

Поражение в первом матче Кубка

01 марта

Поражение в первом матче Кубка

«Динамо» уступил «Крыльям Советов» со счетом 2:1.

Уступаем в завершение сборов

16 февраля

Уступаем в завершение сборов

«Динамо» уступил ЦСКА на зимних тренировочных сборах со счетом 2:1.

Экстремально долгий матч

09 февраля

Экстремально долгий матч

150-минутная игра «Динамо» и «Енисея».

Победа на втором товарищеском матче на зимних сборах

02 февраля

Победа на втором товарищеском матче на зимних сборах

Одержали победу над «Ардой» со счетом 3:1.

Продолжаются сборы в ОАЭ

26 января

Продолжаются сборы в ОАЭ

Второй товарищеский матч на зимних «ВТБ тренировочных сборах» завершился ничьей.

Первая победа на тренировочных сборах

22 января

Первая победа на тренировочных сборах

«Динамо» разгромили «Грин Херонс» в первом матче зимы.

Главные события 2022 года

15 января

Главные события 2022 года

Итоги 2022 года и главные события «Динамо».

Традиционный медосмотр после большого перерыва.

09 января

Традиционный медосмотр после большого перерыва.

В январе футболисты «Динамо» собрались в Международном центре охраны здоровья и прошли медицинское обследование перед началом зимних «ВТБ тренировочных сборов».

Успехи «Динамо» в первой части сезона

20 декабря 2022

Успехи «Динамо» в первой части сезона

«Динамо» подводит итоги уходящего года.

В Новогорске прошла экскурсия для болельщиков «Динамо»

14 декабря 2022

В Новогорске прошла экскурсия для болельщиков «Динамо»

10 декабря на ВТБ УТБ «Новогорск-Динамо» состоялась экскурсия для динамовских болельщиков, организованная клубом совместно с генеральным спонсором – банком ВТБ.