14 января бело-голубые на «ВТБ Тренировочном сборе» в Турции прошли очередное тестирование, посвященное определению силы мышц футболистов и дисбаланса между передней и задней группами мышц.
Тест проводился следующим образом: на специальном кресле футболист разгибает колени, испытывая нагрузку и противодействие. Полученная информация позволяет отследить отклонения в двигательной функции суставов и мышечно-связочного аппарата. Затем футболисты отправились на беговые дорожки, где сделали несколько забегов на разных скоростях.
Вечерняя тренировка началась на час раньше. Команда, разделенная на две группы атаки и обороны, проводила индивидуальные занятия. Перед выходом на поле игроки получили теоретический материал, который реализовали в практике.
Цель первой группы заключалась в тренировке выхода из обороны в атаку и доставке меча в передовую линию. Вторая тем временем оттачивала комбинации с завершением в малые ворота. Индивидуальные тренировки длились около часа.
В пятницу «Динамо» ожидают еще две тренировки, а затем первый контрольный матч. Игра с польским «Лех» пройдет в воскресенье.
Больше новостей
4 февраля 2019
«Динамо» vs «Локомотив» (Ташкент) – 1:1
Динамовцы не смогли удержать победу в матче с чемпионом Узбекистана...
7 февраля 2019
«Динамо» vs «Сёнан Бельмаре» – 1:1 (0:0)
Динамовцы разошлись миром с японским клубом на сборах в Турции
14 февраля 2019
Сегодня – с «Чихурой»!
Динамовцы проводят первый контрольный матч на третьем сборе…
15 февраля 2019
Матч с «Уфой» начнётся раньше
3 марта в 11:30 по московскому времени вместо изначально планировавшегося...
16 февраля 2019
«Динамо» vs «Чихура» – 5:0
«Динамо» (Москва, Россия) vs «Чихура» (Сачхере, Грузия) – 5:0 (2:0)
19 февраля 2019
«Динамо» vs «Иртыш» – 2:0
«Динамо» (Москва, Россия) vs «Иртыш» (Павлодар, Казахстан) – 2:0 (1:0)
19 февраля 2019
«Динамо» vs «Ордабасы» – 2:1
«Динамо» (Москва, Россия) vs «Ордабасы» (Шымкент, Казахстан) – 2:1 (0:0)
22 февраля 2019
«Динамо» vs «Рубин» – 2:2
«Динамо» (Москва, Россия) vs «Рубин» (Казань, Россия) – 2:2 (1:1)
23 февраля 2019
«Динамо» vs «Спартакс» – 1:2
«Динамо» (Москва, Россия) vs «Спартакс» (Юрмала, Латвия) – 1:2 (0:1)
25 февраля 2019
Дмитрий Хохлов: Недопонимание с Широковым осталось
К сезону готовы на 95%